GANODERMA LUCIDUM
Il Ganoderma lucidum è un fungo coriaceo molto ricco di tannini che cresce su legno in decomposizione, di preferenza su quercia o castagno.
Reishi (Ganoderma lucidum) significa “fungo dell’immortalità”: nell’arte e nella tradizione popolare orientale simboleggia il benessere e la fortuna, un po’ come il quadrifoglio in Occidente.
Appartiene alla famiglia dei saprofiti e cresce spontaneamente in Asia, ma anche in molte altre zone del mondo, come nei nostri boschi.
Grazie alle sue eccezionali difese immunitarie riesce a sopravvivere in ambienti ostili, ricchi di germi e virus: ecco perché anche sull’uomo svolge un’ottima azione di contrasto nei confronti dei germi patogeni.
È apprezzato per le sue proprietà terapeutiche nei paesi orientali, soprattutto in Cina e in Giappone, dove viene intensamente coltivato, essiccato e trasformato in preparati a uso medicinale (polvere, decotti, unguenti, compresse, ecc.). In particolare, la medicina tradizionale cinese attribuisce al consumo di questo fungo la capacità di normalizzare il colesterolo e la glicemia, di regolare il battito cardiaco, di assicurare salute e longevità.
Tra i principi attivi (si stima ve ne siano oltre 200) attualmente individuati nel Ganoderma sono da ricordare i beta-glucani (la parete cellulare dei funghi è costituita per il 60 per cento da queste strutture), che aumentano il senso di sazietà, favoriscono lo svuotamento dell’intestino, migliorano la composizione della flora batterica intestinale e regolano la glicemia e la colesterolemia.
Direttamente e indirettamente, quindi, i beta-glucani prevengono le malattie metaboliche, regolano l’efficienza del sistema immunitario e riducono il rischio di allergie e intolleranze. Altre sostanze attive presenti nel Ganoderma sono i triterpeni, in grado di ridurre le reazioni allergiche limitando la produzione di istamina, migliorando il metabolismo cellulare e favorendo la funzionalità epatica.
È inoltre in grado di nutrire e corroborare tutti gli organi, eliminare gli accumuli di tossine ed espettorare muco e tosse.
A proposito di equilibrio psico-mentale, il Reishi veniva impiegato per diminuire la disattenzione, aguzzare l’intelligenza, migliorare la memoria, rafforzare la volontà e rilassare la mente disturbata.
Nel Reishi sono presenti diversi principi attivi, in particolare:
- alcuni beta-glucani (la parete cellulare dei funghi è costituita per il 60 per cento da queste strutture) che stimolano le difese immunitarie contro virus e batteri. Altri beta-glucani riducono i valori elevati di colesterolo e trigliceridi; altri ancora funzionano da epatoprotettori oppure come ipoglicemizzanti.
- più di 130 triterpeni (quasi tutti acidi ganoderici), in grado di ridurre le reazioni allergiche limitando la produzione di istamina, migliorando il metabolismo cellulare e favorendo la funzionalità epatica.
- l’adenosina, ottimo vasodilatatore che favorisce la circolazione sanguigna in tutto l’organismo. Svolge azioni benefiche anche contro l’ansia, ha un effetto rilassante sui muscoli ed è un efficace antinfiammatorio.
- sostanze antiossidanti, che contrastano l’azione nociva dei radicali liberi, molecole responsabili dell’invecchiamento precoce di cellule e tessuti e causa di malattie croniche e degenerative.
- La tirosinasi, un enzima che modula la produzione di melanina e favorisce l’eliminazione delle macchie cutanee.
- I prebiotici, che nutrono la flora batterica intestinale sana.
- Le vitamine del gruppo B e la vitamina D2, che remineralizza ossa e denti
- macro-minerali, come magnesio, potassio, calcio, fosforo, ferro.
In altre parole, questo fungo, sarebbe in grado di migliorare la capacità di adattamento dell’organismo alle richieste dell’ambiente (contatti con virus o batteri, ma anche stress psicofici ecc..).
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Sei cose da sapere sui Funghi Medicinali
- Sono coltivati in apposite serre secondo norme rigorose.
- Sono disponibili sotto varie forme: quella migliore è in compresse perché, rispetto alle capsule, contiene una quantità maggiore di principio attivo.
- Il dosaggio minimo da assumere è di 2 g al giorno per ogni fungo.
- Per ottenere risultati significativi bisogna assumerli per almeno tre mesi. Per potenziare la cura, si possono associare più Funghi Medicinali, ma per ogni fungo sempre 2 g al giorno.
- Sono compatibili con i farmaci. Rafforzano la cura e riducono gli effetti collaterali. La Micoterapia è una medicina semplice da utilizzare. Tuttavia si consiglia di affidarsi a un esperto sia per la prevenzione che per la cura. Per migliorarne l’assorbimento, si consiglia di associarli alla vitamina C.
- La Micoterapia non ha effetti collaterali. L’unica avvertenza riguarda l’Auricularia. Se ne sconsiglia l’uso in gravidanza.
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I Funghi Medicinali : quali sono e le proprietà.
Agaricus blazei Murril: stimola le difese immunitarie contro allergie e infezioni, in particolare delle vie urinarie e delle vie respiratorie. Protegge il fegato, contribuisce ad abbassare la glicemia elevata e favorisce il dimagrimento.
Auricularia: migliora la circolazione, combatte la pressione alta e allieva il lavoro del cuore: e’ utile nelle patologie del sistema nervoso e in quelle dell’apparato cardiovascolare. Inoltre, è un ottimo ansiolitico ed è un rimedio utile nella stipsi, capace di risolvere anche i casi più ostinati.
Coprinus: contrasta la glicemia alta, aumenta il benessere dell’intestino e ne rafforza l’immunità, risana la flora batterica locale, previene e migliora le emorroidi.
Cordyceps sinensis: aumenta il vigore sessuale e l’energia fisica. E’ conosciuto come il “viagra naturale”. E’ utile contro stanchezza, depressione, insonnia, in convalescenza, potenza l’immunità, protegge l’apparato digerente e favorisce il metabolismo degli zuccheri. Inoltre, migliora le prestazioni nello sport.
Hericium: è ottimo per le malattie dello stomaco. Stimola la sintesi della principale proteina che rigenera le parti danneggiate dei neuroni, è utile in malattie come la demenza, la sclerosi multipla e l’Alzheimer.
Maitake: accresce il consumo dei grassi e ostacola la duplicazione di virus e batteri. Può essere usato per contrastare effetti secondari della chemioterapia, deficit immunitari e stress. E’ apprezzato anche per il suo effetto ipoglicemizzante. Stimola la produzione delle cellule del sangue.
Pleurotus Ostreatus: è ricco di lovastatina, che diminuisce gli accumuli di colesterolo nelle arterie. E’ il fungo dotato di maggiore potere antiossidante ed è prezioso per eliminare i radicali liberi, molecole nocive che causano l’invecchiamento precoce.
Polyporus umbellatus: ha azione drenante, combatte accumuli di liquidi e ritenzione idrica. E’ ricco di sostanze che impediscono ai capelli di indebolirsi e di cadere.
Reishi o Ganoderma lucidum: contiene più di 400 sostanze biologiche utili all’organismo. Nutre e protegge tutti gli organi, migliora il benessere e l’energia psicofisica, combatte gli stati infiammatori, le allergie, è efficace nelle patologie della sfera sessuale (menopausa) migliora il funzionamento dello stomaco, fegato e intestino, rende più belli e luminosi pelle e capelli.
Shitake: protegge l’intestino, contribuendo a formare una solida barriera immunitaria. Rafforza lo scheletro e promuove la salute di denti e bocca.
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I FUNGHI MEDICINALI SONO IN GRADO DI COMBATTERE MOLTEPLICI DISTURBI E RIPRISTINARE LO STATO DI BENESSERE.
La natura, oltre ai funghi commestibili che usiamo nella nostra alimentazione, ci offre i funghi Medicinali, validi strumenti di cura della Micoterapia.
Considerata una nuova metodologia di cura, la Micoterapia è in realtà una disciplina antichissima.
Già 4000 anni fa era uno dei “gioielli” della medicina tradizionale cinese.
E’ solo negli ultimi 50 anni che ha conosciuto un vero e proprio boom.
Migliaia di studi scientifici hanno dimostrato come i Funghi Medicinali esercitino molteplici azioni benefiche per l’organismo.
Per esempio:
-Rafforzano le difese immunitarie;
-Migliorano l’energia psicofisica;
-Mantengono giovani arterie e cuore;
-Proteggono fegato, reni, vista, cervello e altri organi.
Sono rimedi utili a tutti, sia alle persone ammalate, sia a chi gode di buona salute.
La Micoterapia, oltre a contrastare la sintomatologia, è in grado di agire sull’origine della malattia e di mettere in moto un processo di guarigione.
Del resto bisogna ricordare che la risoluzione dei disturbi non equivale alla remissione della malattia.
Solo nel momento in cui si agisce sui fattori scatenanti l’organismo torna in salute.
La vera guarigione dell’influenza, ad esempio, non viene con la scomparsa della febbre ma si completa con il rafforzamento delle difese immunitarie, che impediscono al virus di attecchire.
I funghi Medicinali aiutano in caso di : gastrite, diabete, malattie della tiroide, malattie autoimmuni, dermatiti, alterazioni del ciclo mestruale, ipertensione arteriosa, malattie cardiache e molte altre patologie.
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